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森の家

㈱TOMORUN監修 森で楽しくヘルシーボディー

第3回目となります、㈱TOMORUN監修イベント『森で楽しくヘルシーボディー』

今回のコーチは

世界クロスカントリー元日本代表「山本功児氏」

爽やかな空気を体いっぱいに取り入れ

体の中からも外からもキレイに!

普段感じる事の出来ない自然を感じましょう♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【当日の内容】

☆ ウォーミングアップ

☆ フィジカルトレーニング

☆ 筋肉トレーニング

☆ ランニング2~6km

(初心者2km・上級者6km)

☆ クールダウン

☆ ランチ

☆アンケート

対象:小学4年生

雨天決行

■時 間:10:00~11:30(受付開始:9:30)

■対象者:小学生(4年生以上)~大人定員20名

■性 別:不問

■料 金:3500円/お一人様 ※大人・小学生 共に同一料金です。

■URL:https://morinoie.biz/event_list/event/post-79.php

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