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(火)

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Hygge_femina

満月ヨガ

月明かりの下、心地よく肌にあたる空気、虫の声・・・
森の家さんから広がる夜景を眼下に、特別な時間を味わってみましょう。

古来から月は、感情、心、本能、女性性などを司るシンボルとされてきました。
女性の骨盤の開き具合、月経や出産など、身体のリズムは月のリズムに影響されているかもしれないと言われています。
“満月の頃に生理が始まる”という方もいるかもしれませんね。

月が満ち欠けするように、私たちのからだも、元気なときもあれば不調を感じるときもあります。

月明かりの下、カラダとこころを休め、呼吸を深く感じて、デトックスをするのもいいいですね。

月の光のシャワーを浴び、呼吸のリズムにあわせて、心地よくヨガをするのもいいですね♬

芝生の上で、虫の声と、風の音。

静かな森の中で、星空と満月の下、ココロとカラダを緩めて整える優しいヨガをしませんか?
ムーンシャワーを体いっぱい浴びて、癒しのひとときを。

【持ち物】

ヨガマット

ブランケット

※レンタルあり

動きやすく暖かい服装でお越しくださいませ

【講師】

Hygge femina Yoshika先生

■時 間:20:00~21:00(満月)

■対象者:不問

■性 別:不問

■料 金:大人1,500円

■URL:https://morinoie.biz/event_list/event/8.php

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