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新月・満月ヨガ「つきよが 」~ayanoha

月明かりの下、心地よく肌にあたる空気、虫の声・・・
森の家さんから広がる夜景を眼下に、特別な時間を味わってみましょう。

古来から月は、感情、心、本能、女性性などを司るシンボルとされてきました。
女性の骨盤の開き具合、月経や出産など、身体のリズムは月のリズムに影響されているかもしれないと言われています。
“満月の頃に生理が始まる”という方もいるかもしれませんね。

月が満ち欠けするように、私たちのからだも、元気なときもあれば不調を感じるときもあります。

月明かりの下、カラダとこころを休め、呼吸を深く感じて、デトックスをするのもいいいですね。

月の光のシャワーを浴び、呼吸のリズムにあわせて、心地よくヨガをするのもいいですね♬

会場(申込先):静岡県立森林公園 森の家 TEL053-583-0090

*雨天・荒天により会場変更がある場合はご了承ください。

持ち物:ヨガマット(レンタル有100円)大きめのブランケットまたはバスタオル

担当 ayanoha公式インストラクター

■時 間:19:30~21:00(新月)

■対象者:不問

■性 別:不問

■料 金:大人1,500円(ハーブティー付き)

■URL:https://ayanoha.co.jp/post-9626

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